الحكم على أحاديث فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة

هل هناك حديث في فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة؟ وهل هذا الحديث أو بما معناه: أن من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء الله له نوراً ما بين السموات والأرض؟

الجواب: نعم ورد في ذلك أحاديث لكن فيها ضعف، فيها ضعف، فإذا فعل الإنسان ذلك يرجو فضل ذلك فهذا حسن، وقد فعله ابن عمر رضي الله عنه، فالمقصود أن الأحاديث الضعيفة في هذا تستعمل في فضائل الأعمال، أهل العلم يستعملون الأحاديث الضعيفة في الفضائل والترغيب فيها، ولا سيما إذا فعلها بعض الصحابة، فهذا ممن يقوي تلك الأحاديث ويدل على أن لها أصلًا، فإذا قرأها قرأ الكهف يوم الجمعة فهذا فيه خير عظيم وفضل كبير ويرجى له في ذلك ما ورد في الأحاديث، نعم.

كيفيه المحافظه على زواجك كما قال الخبراء

نتيجة بحث الصور عن كيفية إحياء الزواج ، وفقا للخبراء الحصول على زواجك على المسار الصحيح مع هذه النصائح.

أولاً يأتي الحب ، ثم يأتي الزواج ، ثم يأتي بسعادة دائمة. نهاية القصة ، أليس كذلك؟ ليس دائما. صحيح أن الأزواج قد يسترخون قليلاً بعد أن يربطوا العقدة ، لكنهم قد يشعرون بالارتباك أو القلق إذا أو عندما تبدأ حكايتهم الخيالية في الهرب.

تقول أليسا بومان ، مؤلفة Project: Happely Ever After . “يعتقد الكثير من الناس أن الزواج يتعلق بالزواج من الشخص المناسب ، لذلك عندما تسوء الأمور ، فإنهم يذهبون تلقائيًا إلى” Crap ، لقد تزوجت عن غير قصد من المكان الخطأ “.“على الرغم من أنك تريد الزواج من شخص تتوافق معه بشكل أساسي ، إلا أن الزواج له علاقة أقل بالزواج من الشخص المناسب أكثر من ارتباطه بالقيام بالأشياء الصحيحة مع الشخص الذي تزوجته”. بمعنى آخر ، العلاقات هي عمل مستمر في التقدم.

للحفاظ على الاتصال السعيد والمحب الذي جعلك تقول “أفعل” في المقام الأول ، جرب هذه النصائح الخبيرة الأربعة عشر لإحياء الزواج.

1. قاوم الدخول في عقلية نقدية.

قد يكون هناك وقت قام فيه شريكك بعمل شيء يؤذيك ولا يعتذر عنه. ربما يواصلون القيام بذلك ، على الرغم من إخبارهم بأن ذلك يزعجك. هذا يمكن أن يسبب لك المرارة تجاههم ، وفقًا لعلم النفس العصبي ومدرب الحياة سيدني سيروتو ، دكتوراه يقول الدكتور سيروتو: “في مرحلة ما ، قد يجد أي شخص في الزواج نفسه يراقب شريكه من خلال عدسة حرجة”. 

how to rekindle a marriage

وتضيف: “يبدأ الأزواج أيضًا في تضخيم أخطاء شريكهم أو التركيز عليها ، وتصنيف عيوبهم ، وبناء قضية لاستخدامها في تاريخ لاحق”. “من السهل جدًا عندما تعيش في مكان قريب مع شخص ما أن يفصله عن الآخر وينزعج من بعض عاداته ، وفي النهاية ، الحقيقة هي أن شريكك ربما كان لديه دائمًا هذه الصفات ، حتى عندما وقعت في الحب أولاً “.

2. علاج زوجتك مع اللطف.

بدلاً من أن تكون حاسمًا ، حاول أن تعامل شريكك بلطف ، حيث يقول الدكتور سيروتو إنه مفتاح الحفاظ على حبك حياً. “أثبتت الأبحاث أن اتخاذ المزيد من الإجراءات المحبة يجعلك تشعر في الحب أكثر. في أي تفاعل مع شريك حياتك ، سواء كان شخصيًا أو عمليًا ، حاول أن تكون لطيفًا في طريقة التعبير عن نفسك” ، يوضح الدكتور سيروتو. “هذا يخفف من شريك حياتك ، حتى في لحظات ساخنة. الاستمرار في المحبة والكرم له مردود كبير لأنه لا يبقي على حب الحياة فحسب ، بل يعزز مستوى أعمق من الألفة”.

3. توجيه واضح من الإسقاط.

وفقًا لصحيفة Everyday Health ، فإن الإسقاط هو آلية للدفاع عن النفس يتهم فيها الأشخاص الآخرين بالتصرف أو الشعور بطريقة معينة لأنهم في الواقع يشعرون بهذه الطريقة. يمكن أن ينشأ الإسقاط من تجارب الطفولة الصعبة التي تصل إلى مرحلة البلوغ. يقول الدكتور سيروتو: “أحد الأسباب الشائعة لأن الأزواج يصبحون بالغ الأهمية تجاه شريكهم هو أنهم يميلون إلى إبراز سمات سلبية عن آبائهم أو القائمين على رعايتهم في وقت مبكر على شركائهم”. “إنهم يميلون أيضًا إلى افتراض أن شريكهم سيتصرف بالطريقة نفسها التي أضرت بهم في الماضي وغالبًا ما يقرأون أو يقرءون كلمات وأفعال شريكهم”. 

4. التفكير في ما تحب وتقديره في شريك حياتك.

how to rekindle a marriage

ما هي الصفات حول زوجتك التي تعجبك أو تشعر بالتسلية؟ يقترح الدكتور سيروتو: “إذا كنت تحب المغامرة ، فاستمر في مشاركة أنشطة جديدة”. “إذا كنت تستمتع بالمرح في التواصل ، فقم بتشجيع المزاح ومشاركة الأفكار الجديدة. إذا كنت تقدر أنها دافئة وعاطفية ، فتأكد من الاتصال بها كل يوم ، بدلاً من الانغماس في أشياء أخرى غير معروفة.” سيقدر زوجك أو زوجتك رغبتك في القيام بأشياء معهم تعرف أنها تستمتع بها ، ومن المحتمل أن يقوموا بنفس الشيء من أجلك.

5. رعى نفسك.

how to rekindle a marriage

الزواج يعنى العطاء ، ولكن تأكد من أن تجد الوقت لنفسك أيضا. يقول بومان: “لكي يكون لديك زواج جيد ، عليك أن تكون جيدًا”.“تعلم كيفية تحديد الأولويات ووضع حدود حول الأنشطة التي تبقيك بصحة جيدة وكاملة – أنشطة مثل الراحة والاسترخاء واللياقة البدنية والوقت مع الأصدقاء.” بمعنى آخر ، تذكر أن تحديد وقت “أنا” ليومك ليس أنانيًا ، إنه ضرورة. سيعزز علاقتك لأنك ستحصل على نسخة أكثر صدقًا من “أنت” لإحضارها إلى معادلة “نحن”.

6. تحديد مشاكلك.

قضاء بعض الوقت في النظر في علاقتك ومعرفة الأجزاء التي تعمل وأي الأجزاء لا. يقترح بومان أن تأخذ لحظة لتخيل يومًا مثاليًا في علاقتك المثالية. كيف سيكون هذا؟ كيف تتفاعل أنت وشريكك؟ ثم قم بوضع خطة لكيفية الانتقال من النقطة أ (واقعك الحالي) إلى النقطة ب (ذلك اليوم المثالي). قم بتدوينها إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، ثم ابدأ في تقسيم المشكلات إلى قطع بحجم صغير ومعالجتها واحدة تلو الأخرى.

7. ضع خطة مالية معًا.

المال هو واحد من أكبر الضغوطات في الزواج. كثير من الأزواج تقلق وتجادل حول ذلك باستمرار. إذا وجدت أنك وزوجتك بدأتا تشيعان بعضهما البعض بسبب المال ، فقد حان الوقت لمعالجته.

يقول جيني أندرسون ، مؤلف مشارك في Spousonomics: استخدام الاقتصاد لإتقان الحب والزواج والأطباق القذرة: “نحن جميعًا مذنبون بشيء يسميه الاقتصاديون” اتخاذ القرارات السلبية “، وهو ما يعني مجرد التقصير في الخيار السهل”. “يحتاج الأزواج إلى وضع خطة نشطة حول كيفية إدارة أموالهم : الجمع بين ذلك؟ فصله؟ إنشاء حساب مشترك والحفاظ على بعضهما منفصلًا؟ أياً كان القرار ، يجب أن يكون كلا الشخصين جزءًا من قرار القيام بذلك ثم يقومان بتحديد الرقم ما يجب القيام به للحفاظ على النظام أزيز “.

8. استخدم قاعدة الجمل الثلاثة.

عندما تحتاج إلى سؤال شريكك عن شيء يمكن أن يساء فهمه على أنه مزعج ، احتفظ بالطلب بثلاث جمل – بحد أقصى. يقول بومان: “إن فن الحزم دون الانطواء كأكوان عدوانية يكمن في كونك مقتنعًا ويستخدم لهجة دافئة من صوت ولغة الجسد”. “عندما تبقي طلباتك على ثلاث جمل أو أقل ، فمن المستحيل تقريبًا إلقاء اللوم أو استخدام السخرية أو استخدام عروض البيع”. 

how to rekindle a marriage

من المحتمل أيضًا أن تحصل على وجهة نظرك دون أن تفقد انتباه زوجتك. تقديم طلبك مع ابتسامة . كن صادقا ومشجعا. قد تضع يدك على فخذك كما تقول ، “عزيزى ، المنزل في حالة من الفوضى وأنا منهكة. هل يمكنك مساعدتي في تنظيف هذا المكان؟ يمكنني حقًا استخدام مساعدتكم”.

9. خذ قفازاتك القتالية.

لا دوق بها. بدلاً من ذلك ، فكر في أخذ مهلة. يقول أندرسون: “هناك مفهوم يسمى” كره الخسارة “في الاقتصاد ، وهو ما يعني ببساطة أننا نكره حقًا الخسارة. وعندما نعتقد أننا نخسر ، فإننا نقاتل مثل لا يوجد غد لمحاولة الفوز”.

“يحدث ذلك عندما يتحدث الأزواج عن قضايا الضغط السريع مثل الجنس ، أو الأعمال المنزلية ، أو المال ، أو الأطفال. إذا اعتقد أي شخص أنه أو هي يخسر ، فسوف يصعد من المخاطر ويصعد القضية” ، تستمر في ذلك. في المرة التالية التي ترى فيها بصق الزوجي يذهب إلى مكان غير سعيد ، خذ قسطًا من الراحة وإعادة النظر في الموضوع عندما لا يشعر أي منكم بالارتباك من الموضوع.

10. فقط افعلها.

how to rekindle a marriage

بعبارة “افعلها” نعني ممارسة الجنس. العلاقة الحميمة هي جزء مهم من علاقة رومانسية ، وأحد المجالات الأولى التي تعاني إذا كانت المشاعر تتخبط. ولكن يمكن أن يكون الجنس أيضًا أحد أسرع الطرق لإعادة الاتصال والإحياء مع شريك حياتك. يقولجويل د. بلوك ، دكتوراه ، مؤلف مشارك في ممارسة الجنس: “من بين الأشكال الكثيرة من العلاقة الحميمة بين الزوجين – الابتسامة عبر الغرفة ، والقبلة ، واللمس – من المحتمل أن يكون الجنس أقوى تجربة بدنية إيجابية يتمتع بها معظمنا” . يأتي أولاً: 15 طريقة لحفظ علاقتك … دون مغادرة غرفة نومك . “هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الجنس يؤدي إلى تحقيق عاطفي وتحسين التواصل والأمن والطمأنينة.”

11. حرق ضغائنك.

حان الوقت لإشعال النار في بعض الذكريات السيئة. حرفيا. التمسك أحيانًا بـ “هل تتذكر الوقت الذي فعلت فيه كذا وكذا؟” لحظات هي الأشياء التي تؤدي إلى تخريب العلاقة. بدلاً من حمل الضغائن إلى الأبد ، أشعلهم.“اكتب كل منهم لأسفل على قطعة من الورق. ثم اضبط مؤقتًا لفترة معينة من الوقت. قد يكون 10 دقائق. قد يكون 30. قد يكون طوال اليوم. النقطة الأساسية هي: أعط نفسك طالما أنك يقول بومان: “إنني بحاجة إلى أن تلهث حقاً في بؤس هذه الضغائن. تذوقها. تغضب منها. تمتم عليها. افعل كل ما عليك القيام به للمرض والتعب منها”. “بمجرد الانتهاء من ذلك ، قل ،” لن أفكر في هذه الأمور بعد الآن. هذه الضغائن فقدت فائدتها. “ثم خذ مباراة واحرقها.

12. لا تكون واثقا للغاية.

يمكن أن تؤدي الثقة الزائدة إلى الرضا عن النفس ، وهو أمر غير جيد لأي علاقة . وفقًا لأندرسون ، في دراسة استقصائية نُشرت في القانون والسلوك الإنساني ، طُلب من الأزواج الذين تقدموا بطلبات للحصول على رخصة زواج تقدير متوسط ​​معدل الطلاق. بشكل موحد تقريبا ، تنبأوا بدقة بنحو 50 في المئة. ثم طُلب منهم تقدير فرص الطلاق. أجابوا صفر في المئة. المشكلة في هذه الإحصائية هي أنه إذا لم يكن هناك خطر محتمل بالفشل ، فلن يتم وضع “عمل” في الحفاظ على العلاقة – حتى يتعثر فجأة. لا تدع نفسك يتلألأ على الأشياء الصغيرة.لا تنسى بذل جهد للحفاظ على الرومانسية الخاصة بك على قيد الحياة . لا تجد نفسك في موقف تدرك فيه أنه كان بإمكانك فعل المزيد … عندما يكون الأوان قد فات.

how to rekindle a marriage

13. اكتب مديح زوجتك.

هذا واحد ليس مروع كما يبدو. إنها أكثر من تمرين تقديري . يقترح بومان أن تعمل عليه قليلاً في وقت واحد كوسيلة لإشعار ما يفعله زوجك بشكل صحيح (نظرًا لأن هذه هي الأشياء التي من المحتمل أن تبذله بها ، وليس السلبيات). “فكر مرة أخرى على مر السنين كنت تعرف هذا الرجل. متى جعلك تضحك؟ متى جعلك تبكي من دموع الفرح؟ متى فاجأك؟ متى أطعم القطة لأن رائحة طعام القط تجعلك تريد القاء؟ وضعه في مديح ، “يقول بومان. “الخيال الجنائزي سيساعدك على تذكر تقدير زوجتك”.

14. ذكّر نفسك بأن لديك خيار للبقاء متزوجًا.

كثير من الناس يبقون في زيجات مضطربة لأنهم يعتقدون أنهم ليس لديهم خيار آخر. يقول بومان: “إنهم يعتقدون أنهم عالقون ، وأنهم يلومون هذا الإحساس بأنهم عالقون على زوجاتهم. ولكن إذا كنت عالقًا ، فهذا خطأك وليس زوجتك”. هذه الحقيقة هي: “أنت لست عالقًا ؛ لديك خيارات. ثلاثة منهم: لا تفعل شيئًا وتبقى بائسة ؛ واجه مخاوفك وحاول إنقاذ زواجك ؛ اطلب الطلاق”. اختر إما أن تكون متزوجة أم لا. أختار. واستيقظ كل صباح واتخذ هذا الخيار مرة أخرى. أضمن طريق إلى السعادة هو معرفة أنك لست فتاة عاجزة في محنة ، بل هي امرأة تستطيع اتخاذ قراراتها الخاصة. لديك خيار العيش في سعادة دائمة.

تعلمى أهم أساسيات تحضير طبق الرنجة والفسيخ

أهم أساسيات تحضير طبق الرنجة والفسيخ:

– لابد من الانتباه للتنظيف الجيد للفسيخ والرنجة عند تحضير هذه الأطباق بوصفاتها الجديدة؛ لأنها تعتمد على التقديم المباشر لفيليه الفسيخ والرنجة بدون شوك أو شوائب، وخلطها مع صوص إضافي، وربما الفرم معًا خلال التحضيرات؛ فوجود أي شوك يفسد الوجبة بأكلمها.

– تجنبوا إضافة الملح نهائيًا لهذه الوصفات إلا بعد تذوقها، لأن الفسيخ والرنجة مملحين بطبيعتهما، وأي ملح إضافي يفسد الطعم تماماً.

– الزيت والليمون مكونات لا غنى عنها في تحضير الفسيخ والرنجة مهما كانت الوصفة، لأنهما يقللان من المذاق “الزفر” أو أي طعم منفر، إضافة للتقليل من ملوحتهما.

طرق سريعه للتخلص من رائحه الرنجه والفسيخ

التصاق رائحة الفسيخ والرنجة في اليدين بعد تناولهما، أكثر ما يزعج أوقات الاحتفال بعيد شم النسيم، وربما لا يكون الليمون حلاً كافياً للتخلص من هذه الرائحة.
ولأن رائحة الفسيخ والبصل من الصعب أن تزال بمستحضرات النظافة العادية مثل الماء والصابون وجل الاستحمام، نقدم لك مجموعة من الطرق التي تعمل على إزالة الرائحة بشكل نهائي ودون عناء.

رنجة

1-استخدام القشرة الخارجية للبرتقال وفركها في اليد.
2-فرك اليدين بملعقة بن مدة خمس دقائق.
3-فرك اليدين بالخل لدقيقتين.
4-تناول الفسيخ في غرفة واحدة حتى لا تنتشر الرائحة في أرجاء المكان.
5-فتح نوافذ البيت للتخلص من الرائحة.
6-إشعال أعواد البخور، فهو يعمل على امتصاص الروائح.
7-شوي الرنجة في الفرن في ورق فويل ووضع الفسيخ في علبة محكمة الغلق.
8-لبس قفازات اليد المطاطية أثناء تنظيف الفسيخ والرنجة.
9- استخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان لفرك اليدين.
10-فرك اليدين بالنعناع المجفف وأعواد القرنفل.

نصائح لمرضى السكري في رمضان

يستطيع بعض المصابين بالسكري الصوم، شرط زيارة الطبيب قبل بدء شهر رمضان لوضع خطّة علاجية تحول دون ارتفاع أو هبوط السكر في الدم وما يتبعه من مخاطر صحيّة.

وفي هذا المقال نقدم لكم مجموعة نصائح لمرضى السكري في رمضان:
1- الرجوع للطبيب المشرف على العلاج، وذلك من أجل تقدير وضع المريض الصحيّ، وبناء عليه إعطاء القرار بالصيام أو الامتناع عنه. 

2- الابتعاد عن النظام السابق في العلاج والغذاء، واتباع نظامٍ جديدٍ في الحمية والجرعة الدوائيّة من وصف الطبيب يتناسب مع شهر رمضان المبارك. 

3- متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكلٍ يوميٍّ، وخاصةً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبعد الساعة الثانية ظهراً، من أجل أخذ الإجراءات اللازمة إذا اختلت نسبة السكر، فإذا قلت نسبته عن المئة، فيجب التوقف عن الصيام بشكلٍ فوريٍّ، وإخبار الطبيب. 

4- الخضوع لفحص السكر كلما شعر المريض بأعراضه خلال الصيام، كالدوخة وغيرها، ووضع الطبيب بشكلٍ دائمٍ في الصورة. 

5- بداية وجبة الإفطار بالأغذية التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السكريات، وذلك من أجل تعويض نقص السكر خلال اليوم. 

6- تأخير وجبة السحور إلى قبل الأذان مباشرةً، مع مراعاة تناول الفواكه لمنح الجسم ما يلزمه من السكر. 

7- يجب شرب كمياتٍ كبيرة من السوائل ما بين الإفطار والسحور. 

8- الحفاظ على النظام الغذائي الذي حدده الطبيب، وعدم تجاوزه ولو لمرةٍ واحدةٍ. 

نتيجة بحث الصور عن نصائح لمرضى السكري في رمضان

حالات منع مرضى السكر من الصيام:
– إذا كانت المرأة المصابة بالسكر حاملاً، فيجب عليها عدم الصوم نهائياً، وتعويض الأيام بعد الولادة. 
– تدني كمية السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ. 
– الإصابة بالدوخة والإرهاق والغثيان. 
– تعرّض المريض للإغماء، وعدم قدرته على التركيز.

صورة ذات صلة

ما هي مخاطر عدم إلتزام مريض السكري بالعلاج؟
-النقص الشديد في مستوى السكّر.ويعود ذلك إلى إهمال تناول وجبة السحور، وتعاطي الأدوية المخفّضة للسكر من دون طعام.

وتتمثّل عوارض هذه الحالة، في:الجوع الشديد والشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ والدوار والصداع والتعرّق الشديد وارتعاش اليدين والغشاوة على العينين ودقات القلب المتسارعة، مع الميل إلى فقدان الوعي. وإذا لم يفطر المريض عند الشعور بهذه العوارض (حتى ولو كان موعد الإفطار لا يتجاوز نصف ساعة) فسيدخل في غيبوبة!

-الارتفاع الشديد في مستوى السكر، بسبب إهمال المريض للعلاج وإفراطه في تناول السكريات المركّزة والنشويات.

وتتمثّل عوارض هذه الحالة، في:كثرة التبوّل والعطش الشديد وآلام البطن والتقيؤ والتعب الشديد.وقد يؤدي ذلك إلى غيبوبة قبل حلول المساء. ولذا، يُستحسن الإفطار مباشرةً بتناول كوب ماء ودواء السكّري والتوجّه إلى المستشفى لتلقّي العلاج.

كيفية إزالة Internet Explorer بالكامل من نظام التشغيل Windows 10

لطالما كان Internet Explorer هو المتصفح الافتراضي لـ Windows . على الرغم من استمرار اعتماده في نظام التشغيل Windows 10 ،الا انه اصبح يشكل تهديدا حقيقيا للمستخدمين نظرًا لمشكلات الأداء وميزات أقل مقارنةً بمنافسيها ، وقد قامت مايكوسوفت باستبداله بـ Microsoft Edge.

تجاهل العديد من المستخدمين ، بسبب الأسباب المذكورة أعلاه ، اختارت Microsoft الحفاظ على تثبيت Internet Explorer 11 على نظام التشغيل Windows 10 ، ولكن ليس كمتصفح افتراضي. في الآونة الأخيرة ، نصحت الشركة مستخدمي نظام التشغيل الخاص بها أن يتم ازالة هذا المتصفح في حواسبهم . فيما يلي كيفية إزالة برنامج Internet Explorer بالكامل من نظام التشغيل Windows 10.

تتم عملية إزالة برنامج Internet Explorer من نظام التشغيل Windows من خلال ميزات النظام الأصلية ، أي أن ان الشرح التالي لن يشكل اي خطر على ملفاتك او نظام الويندوز. إذا ندمت على إلغاء تثبيت المتصفح ، فيمكنك أيضًا إعادة تثبيته في أي وقت تراه ضروريًا.

كيفية إزالة Internet Explorer من نظام التشغيل Windows 10

بالإضافة إلى التحذيرات المذكورة أعلاه ، كما أنه من الضروري إلغاء تثبيت أي برنامج آخر ، يتطلب ذلك وجود حساب له امتيازات المسؤول او المدير على الجهاز. 

افتح قائمة ابدأ وابحث عن “لوحة التحكم”.  

في قسم “البرامج” ، انقر على “إزالة تثبيت برنامج” ؛

الآن ، يجب ملاحظة أن Internet Explorer ليس جزءًا من القائمة. ثم انقر فوق “تمكين ميزات Windows أو تعطيلها”؛

في النافذة التي تظهر ، ابحث عن Internet Explorer 11 في القائمة وألغ تحديده. في الرسالة التي تظهر ، انقر فوق “نعم” ، ثم “موافق”؛

قم بإعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

 بعد إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر ، ستلاحظ ان Internet Explorer  لم يعد موجودًا في Windows. إذا كنت بحاجة إلى استرجاعه، ما عليك سوى اتباع خطوة الخطوة المذكورة أعلاه ، ضع علامة في المربع المجاور لها في القائمة وأعد تشغيل الكمبيوتر حتى تتم إعادة تثبيته.

توليفات طعام مضرة ابتعد عنها

جميعنا يعلم مدى مخاطر الوجبات السريعة، وعلى الرغم من ذلك مازال الكثير يفضل تناول الوجبات السريعة فضلا عن تناول الطعام الصحي في المنزل، فدائما يصاحب الطعام صفات معينة مثل الشراهة والإفراط في تناول الطعام خاصة بين الشباب، وهو الأمر الخطير جدا، خاصة مع تجاهل خلط بعض الأطعمة مع بعضها البعض التي تؤدي إلى مخاطر لا حصر لها، فهل تعلم عزيزي القاري ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى مخاطر صحية عند مزجها مع بعضها البعض، لذلك نقدم أعلى 9 مجموعات من المواد الغذائية الضارة التي يجب الابتعاد عنها في أي نظام غذائي.

1- الفاكهة مع أو بعد الوجبات الرئيسية

من الأمور الخطيرة جدا على الصحة هي تناول الفاكهة أثناء تناول الوجبات الرئيسية أو بعدها، خاصة وجبة الغذاء، وذلك يرجع إلى أن الفاكهة تمتص بسرعة كبيرة جدا من المعدة ثم تمتص في الأمعاء، أما الحبوب واللحوم والمنتجات الأخرى تظل في الجهاز الهضمي لفترة طويلة جدا حتى يتم هضمها بشكل كامل، وعند الجمع بينهما يؤدي إلى مشاكل في الهضم مما يؤثر على جدار المعدة والجهاز الهضمي.

2- البروتين الحيواني والنشا

وفقا لمدرب الصحة الطبيعية Tara Aldar فإن تناول البروتينات الحيوانية مع المواد النشوية يؤدي إلى إلغاء الكثير من المغذيات للجسم، وهو الأمر الذي يبطئ عمل الإنزيمات الهضمية الموجودة في الجهاز الهضمي، وعادة تكون الأعراض انتفاخ بالبطن وعدم الراحة ووجود غازات، لذلك يجب الانتباه المرة القادمة عند الذهاب لوعاء الشواء حتى لا تجمع بين النشويات والبروتين الحيواني.

3- الليمون الحامض ودواء السعال 
وفقا لمجلة صحة الرجل فإن الليمون الحامض يمنع الإنزيمات الهضمية التي تخفض الكوليسترول، وفي نفس الوقت فإن أدوية السعال المعروفة باسم الديكستروميثورفان والذي من الممكن أن تتراكم في مجرى الدم فعند جمع الليمون الحامض ودواء السعال من الممكن أن يؤدي إلى عدة أثار جانبية غير مرغوب فيها كالهلوسة والأرق، لذلك ينصح بتجنب تناول الليمون الحامض مع دواء السعال في المرات القادمة.

4- الكربوهيدرات النشوية والطماطم ( البندورة)

المعروف عن الطماطم أنها فاكهة حمضية من الممكن أن تؤدي إلى مشاكل عند تناولها مع الكربوهيدرات مثل الأرز والبطاطا الحلوة، ولا أحد من الممكن أن يتخيل المخاطر التي من الممكن أن تحدث وأبرزها عسر الهضم وارتجاع المرئ وغيرها من المشكلات الأخرى، فمن المرجح أن التعب الشديد بعد تناول الوجبات يكون بسبب تناول الطماطم والكربوهيدرات النشوية في نفس الوقت.

5- الفاكهة والزبادي

تخيل أن الجمع بين الفاكهة ومنتجات الألبان من الممكن أن يؤدي إلى عالم من المشاكل، لأن منتجات الألبان تؤدي إلى أعراض احتقانية والتهاب الجيوب الأنفية، والتعرض لنزلات البرد والحساسية، ومع تناول الفاكهة مع الزبادي يصبح الأمر أسوأ بكثير لأن الفاكهة تزيد من تلك الأعراض، والحل الأمثل في هذه الحالة هو اللبن اليوناني الطبيعي لعدم وجود أي فاكهة إضافية.

6- الحبوب والحليب 
من يقرأ هذه النقطة فمن المؤكد أنه سيدهش باعتبار أن المزج بين الحبوب والحليب من العناصر الرئيسية في وجباتنا العادية خاصة للأطفال، ولكن لأن كلا من الحبوب والحليب عند تناولهما مع بعضهما البعض يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يجعل هناك أعراض تعب وإرهاق، بالإضافة إلى الجوع الشديد والتلهف على الوجبات السريعة.

7- النبيذ والحلوي

من الخطأ الجمع بين النبيذ والحلوى، وذلك لأسباب واضحة وهي أن الكحول أو النبيذ يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم مما يزيد من إنتاج الأنسولين ومن ثم يؤدي إلى تخزين كمية عالية من السكر، في الوقت نفسه فإن الحلوي يؤثر كثيرا على شكل دهون الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحي، لذلك يجب البحث عن بدائل أخرى غير النبيذ لتخفيض السكر في الدم مثل الخضروات الليفية.

8- البرجر والبطاطا

وهي احدى أشهر الوجبات السريعة على مستوى العالم، والتي تحمل مستويات عالية من الدهون والمواد الحافظة والمواد الكيميائية الأخرى، في الوقت الذي تحمل فيه البطاطا نسبة من السكر التي تؤدي إلى تكوين مادة السيتوكينات التي تؤدي إلى الالتهاب وتسريع عملية الشيخوخة، لذلك يجب الحرص كل الحرص عند تناول هذه الوجبة مرة أخرى.

9- الكعك وعصير الفواكه

لماذا يتم تناول الكعك وعصير الفواكه؟ فهي من الوجبات غير الصحية بالمرة لأنها مليئة بالسعرات الحرارية الكثيرة وفي نفس الوقت تفتقر الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فمن الممكن أن تتناول وجبة الكعك وعصير الفواكه في الصباح كوجبة إفطار والتي تؤدي إلى تعطل الطاقة في منتصف اليوم، نتيجة لعدم تشابك البروتين والألياف مع استهلاك معدلات السكر العالية وإفسادها في الدم، فإذا كنت ترغب في تناول الكعك فعليم بتناول مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة.

فمن الممكن أن تستمر هذه الوجبات من المواد الغذائية الغير صحة للأبد، ولكنك قد عرفت أساسيات الجمع بينها ومدى خطرها لتبدأ من نفسك في أن تكون شخصية أكثر صحة، فالعقل والجسم والطاقة فعلاجهم هو البعد عن تناول الوجبات الغير صحية لأنك قد عرفت مدى تأثيرها على صحتك.

حقائق سخيفة ولكنها صحيحة تمامًا

كلما كبرنا في العمر؛ باتت الأشياء التي تدهشنا أقل، لكن يمكن أن يكون هناك فرصة ليراودنا بعض الفضول إزاء بعض الأمور، ومحاولة اكتشافها. نتعرف اليوم على بعض الحقائق المدهشة.

1. أكثر من ثلثي سكان الأرض لم يتمكنوا أبدًا من رؤية تساقط الثلوج.

2. إذا احتفظت بسمكة ذهبية في غرفة مظلمة؛ فإن لونها سوف يتلاشى.

3. تنمو الزهور بشكل أسرع إذا تم تشغيل الموسيقى جانبها.

4. وفقًا للبحوث؛ فإن الأشخاص الذين لديهم معدل ذكاء عال؛ يحلمون أثناء الليل أكثر من غيرهم.

5. يقوم جسمك بحرق السعرات الحرارية عند العبوس أكثر من التي يحرقها عند تبسمك.

6. تم اختراع فتاحة العلب قبل اختراع الطعام المعلب.

7. الحيتان التي تقوم بغناء المقطوعات الموسيقية الخاطئة تضيع وتعيش وحيدة.

8. حجم عيون النعام أكبر من حجم المخ لديها.

9. تم اختراع الولاعة قبل اختراع أعواد الكبريت.

10. أظهرت البحوث الحديثة أن بناة الأهرام لم يكونوا عبيدًا؛ بل كانوا عمال مدفوعي الأجر.

أخطر وأقوى السموم القاتلة للإنسان

تختلف السموم في أضرارها فبعضها يتلف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان، والبعض الآخر يترك المرض والألم، وتدخل السموم إلى جسم الإنسان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد، فيما يلي أشهر 10 سموم فتاكة عرفتها الإنسانية!

1 – سم في إكس

يأتي سم في إكس على شكل غاز سام يستخدم في الحروب لكنه أصبح من الأسلحة المحظورة عالمياً عام 1993م، ولا يزال هناك مخزون يتألف من 100 غرام من المادة السامة.

2 – مادة الريسين

يُمكنك العثور على سم الريسين في بعض النباتات المختلفة، خاصة في حبوب الخروع، والسم المستخرج من النبات يُعتبر من أسلحة الدمار الشامل لو تم عزله بكميات كبيرة وغالباً ما يُؤخذ عن طريق الفم.

3 – سم الضفدع الواثب

يُقال أن سم الضفدع الواثب الذي يُفرَزه عبر جلده قادر على قتل الإنسان بسهولة، حيث يتسرب سمّه إلى الجهاز العصبي للضحية مُحدثاً اختلال عصبي حاد ينتهي بالموت.

4 – مادة السارين الكيميائية

صُنع السارين كمبيد للآفات عام 1983م لك ببدلاً من ذلك استخدم كسلاح بيولوجي ضد البشرية في حروب الشعوب كالحرب بين العراق وإيران وفي اليابان عام 1995م.

5 – السيانيد

يعتبر السيانيد هو السم الأشهر في العالم، والذي استخدم بشكل واسع في الهجمات الإرهابية القاتلة بمناسبات عديدة إذ أن استنشاق كمية كافية من الغاز السام كفيلة بقتل الضحية خلال 20 ثانية فقط بفعل الاختناق.

6 – سم  الستريكنين والبروسين

يتواجد هذا السم في بذور أشجار الجوز المقيء وبعض بذور النباتات الأخرى المنحدرة من فصيلة الشجر المستديم الأخضر الستروكينوس، يتشابك هذا السم بعضلات الحبل الشوكي والعمود الفقري بنفس الوقت مسبباً الشلل ثم الموت.

7 –  مادة البوتولينوم الكيميائية

يُقال أن ملعقة صغيرة واحدة منه كافية لقتل ما يصل إلى 1.2 مليار نسمة، وعند تسمم الجسم بمادة البوتولينوم يحصل تغبيش بالرؤية وثقل باللسان وضعف العضلات الأمر الذي ينتهي بالموت.

8 – الجمرة الخبيثة

استخدمت تلك المادة السامة كسلاح خلال الفترة الأخيرة في الكثير من المناسبات، وتدخل للجسم عبر الاستنشاق وتشبه أعراضها أعراض البرد والإنفلونزا، وعادة ما يموت الضحية خلال عدة أيام.

9 – سم الأسماك رباعية الأسنان (تيترودوتوكسين)

تُفرز أسماك البخاخ الفتاكة هذا النوع من السموم والذي يسبب الشلل والوفاة في غضون ساعات بسبب تركيزه على تعطيل عمل الخلايا العصبية في الجسم.

10 – سم أماتوكسين

يتواجد السم في أنواع مختلفة من الفطر، ويؤثر بشكل مباشر على الكبد ويمكن أن يؤدي لأمراض مختلفة كأمراض الجهاز التنفسي والغيبوبة في نهاية المطاف.

نماذج امتحانات ( بوكلت ) اللغة العربية للصف الثانى الابتدائى – الفصل الدراسى الثانى 2019 أ / السيد فياض

نماذج امتحانات بنظام البوكلت 

اللغة العربية 

الصف الثانى الابتدائى

الفصل الدراسى الثانى 2019 

نماذج امتحانات ( نظام البوكلت ) فى اللغة العربية للصف الثالث الابتدائى – الفصل الدراسى الثانى 2019 أ / السيد فياض

نماذج امتحانات بنظام البوكلت 

اللغة العربية 

الصف الثالث الابتدائى

الفصل الدراسى الثانى 2019 

نماذج امتحانات اللغة العربية للصف الخامس الابتدائى – الفصل الدراسى الثانى 2019 أ / حسن ابن عاصم

امتحانات فى اللغة العربية 

الصف الخامس الابتدائى 

 

الفصل الدراسى الثانى 2019

تجميعة امتحانات لكل مواد الصف الثانى الابتدائى ترم ثانى 2019

هذا الدرس سيكون حول تجميعة امتحانات لكل مواد الصف الثانى الابتدائى ترم ثانى 2019 .
نقدم لكم متابعينا الكرام طلبة وطالبات المراحل التعليمية المختلفة نماذج امتحانات الصف الثانى الابتدائى ترم ثانى تم امتحانها فعلا فى المدارس ،
لن يخرج عنها امتحان مدرستك للفصل الدراسي  الثاني 2018/2019 منهج جديد .

شرح قصة اللغة العربية ( أحلام عالية ) للصف الأول الابتدائى – الترم الثانى – منهج جديد 2019 أ / منال محمد

شرح منهج القصة المشتركة 

( أحلام عالية )

الصف الأول الابتدائى 

الفصل الدراسى الثانى  2019

أ / منال محمد 

أفكار إطلالات كاجوال للمرأة المحجبة

يعتبر فصل الربيع من أجمل المناسبات التي تساعد المرأة المحجبة على التألق بعدة إطلالات تتضمن العديد من الألوان الهادئة والمميزة لتكون دائما في كامل أناقتها. إذا كنت سيدتي ترغبين في الحصول على إطلالة ربيعية محتشمة وعصرية، سنقدم لك في مقال اليوم أجمل الإطلالات الكاجوال حتى تستلهمي منها طلتك الخاصة فتابعينا.

@niningxx - #hijab #niningxx

modest wear, hijab, minimal, monochrome, street style, autumn-winter, spring-summer, neutral, smart casual, oversized, jumper, nude, korean fashion

The Modest Outfits For Summer Every Modest Girl Swears By | Who What Wear

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girl... - #casual #girl #hijab #Spring #Trendy #wear

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

Fashionista hijab trends – Just Trendy Girls

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

Hijab fashion looks – Just Trendy Girls

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

Casual hijab wear spring 2019 – Just Trendy Girls

اكتشف الحب الخفى فى حياة اى شخص من خلال برجه

اكتشف الحب الخفى فى حياة اى شخص من خلال برجه

في بداية ال علاقات العاطفيه لا يعترف الأشخاص بسهولة بمشاعر هم، لكن هناك علامات وإشارات تظهر أنهم واقعون في الحب .

ومن بين ما يمكن أن يكشف الحب الخفي، طبيعة برج الشخص المحب على النحو التالي:

( الحمل – الثور)

هذان البرجان يظهر على أصحابهما الحب من خلال لمعة العين، حيث تشعر بأن أعينهم تبتسم وحدها، خاصة حينما يتم سؤالهم عن أي شيء متعلق بال علاقات ، أو من خلال التلميح عن شخصية الحبيب.

(الميزان- القوس)

برجا الميزان والقوس، يضحك أصحابها ضحكة ساذجة، تدل على أنهم يحاو لون تغيير الموضوع حتى لا ينكشف سر حبهم، لذلك إذا تم توجيه أي سؤال عن الحب لأصحاب هذين البرجين، ووجدت أن هذا هو رد فعلهم، فتأكد من أنهم في حالة حب.

(العذراء– الجدي)

بينما الخدود الحمراء والخجل، هما الطريقة التي تظهر حب برجي العذراء والجدي، فهما إذا كانا في حالة حب رغما عنهما تحمر خدودهما عن دم ا يُسألان عن الحب أو الحبيب.

(الأسد– العقرب)

هذان البرجان يلجآن إلى الصمت حينما يكونان في حالة حب، ويكون هناك تلميح عن أي شيء له علاقة بالحب أو الحبيب.

(الدلو– الحوت)

بينما يشعر برجا الدلو والحوت بالخجل ويظهر عليهما حينما يكونان واقعين في الحب ويتم التلميح لهذا الأمر، فهما يشعران بأن هذه الأشياء شخصية ولا يجب التحدث عنها.

(الجوزاء– السرطان )

وأخيرا برجا الجوزاء و السرطان يشعران بالتوتر عندما يتم سؤالهما عن شيء له علاقة بالشريك أو الحب.

طريقة تحضير كيك التمر

طريقة تحضير كيك التمر

يعتبر التمر من الوجبات الغذائية التي تنقّي وتخلّص الجسم من الفضلات السّامة، وبالتالي من الممكن إدراجها في برامج الرشاقة اليومية. لذا نقدّم لك أشهى الكيكات المصنوعة من التمر والتي يمكنك تذوّقها من خلال اتباع هذه الوصفة اللذيذة والسهلة.

المقادير:

  • كوب ونصف طحين 

  • 2 كوب تمر، منزوع النواة 

  • 1/4 كوب تمر مقطّع 

  • كوب حليب سائل وساخن 

  • 2 بيض

  • ١٠٠ غ زبدة

  • ٣⁄٤ كوب سكر 

  • ملعقة كبيرة قرفة 

  • ملعقة كبيرة بايكنغ باودر 

  • ١⁄٢ كوب جوز 

كيك التمر

طريقة التحضير:

  • اخلطي الحليب مع كوبا التمر في الخلاط، أضيفي البيض والزبدة والسكر واخلطيهم جيداً.

  • بعدها ضعي الطحين والبايكنغ باودر، الجوز والقرفة وأعيدي عملية الخلط جيداً قبل أن تضيفي قطع التمر ويتم تقليب المزيج بالملعقة.

  • صبّي المزيج في القالب وادخليه الى الفرن حتى ينضج.

نصائح لتخسيس صحي بدون حرمان

صورة ذات صلة

نقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح الهامة جداً لكل من يرغب في خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة من وزنه بأقل مجهود ممكن وبدون الحاجة لإتباع رجيم قاسي أو حمية غذائية صارمة أو أي من المنتجات الخاصة بالتخسيس والتي تتسم بارتفاع تكلفتها وعدم الثقة في نتائجها النهائية أو آثارها الجانبية.

نصائح لتخسيس صحي بدون حرمان

1. لا تتخطى وجبة.

تخطي وجبة وخاصة وجبة الإفطار يجعلك عرضة لكسب المزيد من الوزن الإضافي ويخفض قدرة جسمك على خسارة الوزن وحرق الدهون والسعرات الحرارية، والسبب البديهي في ذلك أن جسمك يشعر بأن هناك مجاعة وبالتالي يخفض معدلات الحرق بالجسم ويزيد من شعورك بالجوع على مدار اليوم خاصة لتناول الأطعمة الدهنية التي ستساعدك على تخطي هذه المجاعة. كما أثبتت الدراسات ارتفاع معدلات الحرق في الصباح، ولذلك احرص على تناول وجبة إفطار صحية لكي ترفع معدلات الحرق ولا تشعر بالجوع.

2. تناول العديد من الوجبات.

بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة خلال اليوم ننصحك بتناول 5 وجبات خفيفة موزعة على مدار اليوم، وذلك لضمان الشعور بالشبع طوال اليوم في رفع معدلات الحرق على مدار اليوم وتجنب تناول كم كبير من الطعام في الوجبات الرئيسية بسبب الجوع لفترة طويلة بشرط تناول الكم الأكبر من الطعام في وقت مبكر من اليوم.

3. لا تحرم نفسك.

لا ننصحك بحرمان نفسك من كل الأطعمة التي تحبها وذلك لتجنب الملل والاستمرار في خطة إنقاص الوزن، لكن بشرط التدقيق في كم وكيفية عمل الشيء مثل تناول قطعة كوكيز مصنوعة من قمح صحي وبقدر قليل من السكر.

4. نم خفيفاً.

ليس المقصود هو عدم تناول وجبة العشاء، ولكن المطلوب هو تناول وجبة خفيفة في الليل بحيث لا تزيد عن 100 سعر حراري وبشرط أن يتم تناول هذه الوجبة قبل النوم بمدة تتراوح ما بين 2 : 3 ساعات بحيث تكون انتهت عملية الهضم تماماً.

5. ركز على البروتين.

تناول البروتين له الكثير من الفوائد بخصوص خسارة الوزن، والتي أهمها الحفاظ على كتلة الجسم العضلية التي تستهلك بدورها كم كبير من السعرات الحرارية وتشجيع الجسم على حرق الدهون. وعليه ننصحك بضرورة إدراج البروتين الصحي في نظامك الغذائي للاستفادة من قدرته على مساعدتك في خطة التخسيس الصحي.

6. تناول الألياف بكثرة.

الألياف ساعد على الهضم وتمنع الإمساك وتخفض نسبة الكولسترول في الجسم وتساعد على خسارة الوزن بصورة صحية، ومن أهم مصادر الألياف التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي هي الخضروات والفاكهة والمكسرات والفاصوليا والحبوب الكاملة والشوفان والمزيد.

7. احتفظ بأطعمة صحية في مطبخك.

لمنع نفسك من إفساد كل ما تفعله احرص على تخزين مطبخك بمجموعة متنوعة من الوجبات والأطعمة الصحية السهلة وسريعة التحضير لكي تتناولها في أوقات الجوع ولا تضطر لطلب وجبة سريعة من خارج المنزل، ومن بين الوجبات هذه الخضروات والجبن خالي الدسم والحبوب الكاملة والدجاج المشوي والفاصوليا المعلبة وأكياس خضروات السلطة وخبز الحبوب الكاملة.

8. كن صبوراً.

خسارة الوزن تحتاج للوقت بالضبط مثلما احتاج جسمك لوقت لكي يزاد وزنه، ولذلك اصبر وثابر فالنتيجة آتية لا محالة لكن تحتاج لوقت. وفي هذا الشأن ينصح الخبراء بتوقع خسارة ما يتراوح بين 1 : 2 كيلو أسبوعياً لكي لا تصاب بالإحباط، علماً بأنه مع الوقت ستفقد الوزن بصورة أسرع.

9. اشرب الكثير من الماء.

يخلط الجسم في كثير من الأحيان بين الشعور بالجوع والعطش، وعليه احرص على شرب الكثير من الماء وخاصة قبل تناول الوجبات لكي تتناول كم أقل من الطعام فضلاً عن فوائد الماء الجمة التي لا مجال لذكرها في مقالتنا اليوم.

10. خذ كفايتك من النوم.

عدم النوم بشكل كاف يحفز جسمك على إنتاج هرمون جريلين التي يحفز الشهية لتناول الطعام خاصة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، ولذلك احرص على أخذ قسط كاف من النوم لكي تتجنب الوجبات الليلية وتتجنب إنتاج جسمك لهذا الهرمون.

التخلص من حصى الكلى بطرق طبيعية

التخلص من حصى الكلى بطرق طبيعية:

1- شرب كميات من المياه: واحدة من الأسباب الأساسية لحصى الكلى هي الجفاف، في حال عدم وجود ما يكفي من الماء بالجسم، بالتالي تتركز المعادن بالكلى و تشكل حجارة أو حصى التي يصعب تحريكها ولكن شرب الماء الكثير يساعد على تحريك و تفكك والحجارة التي تشكلت بالفعل بمعدل 4 لتر باليوم.

2- عصير الرمان: هي من أفضل الفاكهة لعلاج حصوات الكلي، يحتوي عصير الرومان على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تفتيت الحصى ومنع مستويات أوكسالات العالية يفضل شرب كوب من عصير الرومان يوميًا.

التخلص من حصى الكلى

3- البطيخ: ثمار البطيخ من الثمار الصيفية اللذيذة يحتوي البطيخ على معدن البوتاسيوم الذي يساعد على مكافحة حصى الكلى التي تشكلت بسبب تكون أملاح فوسفات الكالسيوم والماغنسيوم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء.

التخلص من حصى الكلى

4- الماغنسيوم: واحدة من الأسباب لمن يعانون من الحصى هي نقص الماغنسيوم فتناول مكملات الماغنسيوم يعالج التحصي بنسبة 90% يمكنك تناول الأطعمة مثل السبانخ والمكسرات والأسماك والفاصوليا والأفوكادو والحليب و الشكولاته الداكنة.

التخلص من حصى الكلى

5- خل التفاح: لخل التفاح خصائص قابضة يساعد على حل مشاكل تكون الحصوات بسبب التأثير القلوي الجرعات المنتظمة من خل التفاح تساعد في تفتيت الحصوات ومنع تكونها.

التخلص من حصى الكلى

6- تجنب الأطعمة المالحة: ارتفاع مستوى الملح بالجسم يعمل على احتباس الماء مما يؤدي إلى الانتفاخ وتكون السوائل تحت الجلد و يزيد من تركيز الأملاح ورواسب المعادن بالكلى والحالب مما يسمح يتكوين الحبيبات حتى تصبح خصى كبيرة بحجم كرة الجولف مع تجنب الأطعمة الغنية بالأملاح كطماطم و المانجو والفراولة وبذر الجوافة والمخلل والجبن الحادق.

التخلص من حصى الكلى

7- عشب الريحان:  هو من العلاجات الشعبية لحصى الكلى هو بمثابة منشط للكلى يعالج ترسب المعادن فيساعد على طرد الرواسب المعدنية والأملاح ويطهر الكلى.

التخلص من حصى الكلى

8- تناول الحبوب الكاملة: التركيزات العالية من الألياف الغذائية داخل الحبوب الكاملة تحسن من صحة الجهاز الهضمي تمنع من تراكم المعادن التي تشكل الحصى.

التخلص من حصى الكلى

الخلاصة:

تتكون حصوات الكلي بسبب النظام الغذائي ورتين الحياة الخاطئ لابد من حصول الجسم على الترطيب المناسب لمنع تكون حصوات الكلي، والاهتمام بشرب وتناول المأكولات والعصائر سالفة الذكر لأنها تحسن من صحة الكلى وتساعد علي التخلص من حصى الكلى وتساهم في تفتيت الحصوات وتمنع من ترسب المعادن والأملاح.

ما هو نكاح التحليل ؟

 نكاح التحليل 

أولاً :
فُسح للزوج المجال لإرجاع زوجته إن هو طلقها مرَّتين ، ويسمَّى هذا ” طلاقاً رجعيّاً ” ، قال تعالى : ( الطَّلاقُ مَرَّتَانِ فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ ) البقرة/ 229 .
فإن طلَّقها الثالثة : فإنها تحرُم عليه ، ولا يحل له التزوج بها بعقد ومهر جديدين إلا أن تتزوج من آخر غيره نكاحاً صحيحاً ، نكاح رغبة ، فيدخل بها ، ثم يطلقها ، أو يموت عنها ، قال تعالى : ( فَإِنْ طَلَّقَهَا فَلا تَحِلُّ لَهُ مِنْ بَعْدُ حَتَّى تَنْكِحَ زَوْجاً غَيْرَهُ فَإِنْ طَلَّقَهَا فَلا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا أَنْ يَتَرَاجَعَا إِنْ ظَنَّا أَنْ يُقِيمَا حُدُودَ اللَّهِ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ يُبَيِّنُهَا لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ ) البقرة/ 230 .
وعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا : ” أَنَّ رِفَاعَةَ الْقُرَظِيَّ تَزَوَّجَ امْرَأَةً ثُمَّ طَلَّقَهَا الطلقة الثالثة فَتَزَوَّجَتْ آخَرَ فَأَتَتْ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَذَكَرَتْ لَهُ أَنَّهُ لَا يَأْتِيهَا [ أي : لا يجامعها ، وفهم الرسول صلى الله عليه وسلم أنها تريد أن تعود لرفاعة ] فقال صلى الله عليه وسلم : ( لَا ، حَتَّى تَذُوقِي عُسَيْلَتَهُ وَيَذُوقَ عُسَيْلَتَكِ [ كناية عن الدخول بها والجماع ] ) رواه البخاري ( 5011 ) ، ومسلم ( 1433 ) .
ثانياً:
ولا يحل للمطلِّق ، ولا للمرأة أن يحتالا على شرع الله للرجوع لبعضهما بما يسمى ” نكاح التحليل ” ، وهو عقد له صور متعددة ، منها :
1. أن يقوم الزوج المطلِّق أو الزوجة أو وليها باستئجار ” تيس ” من البشر ، فيشترط عليه أن يتزوج مطلَّقته ، ويدخل بها ، ثم يطلقها ، مع إعطائه مبلغاً من المال ! .
2. أن يتزوج رجل تلك المطلقة بدون اتفاق منه مع أحد ، وقصده : أن يحلها للأول ، ثم يطلقها .
ونكاح ” التحليل ” عقد محرَّم فاسد ، ويستحق فاعله اللعن .
فعَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ قَالَ : ” لَعَنَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْمُحِلَّ وَالْمُحَلَّلَ لَهُ ” رواه الترمذي (1120) وصححه ، والنسائي ( 3416 ) .
قال الحافظ ابن حجر رحمه الله :
” وصححه ابن القطان ، وابن دقيق العيد على شرط البخاري ” .
انتهى من ” التلخيص الحبير ” ( 3 / 372 ) .
وقال ابن القيم رحمه الله :
ولعنه صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لهما : إما خَبَر عن الله تعالى بوقوع لعنته عليهما ، أو دُعاء عليهما باللعنة ، وهذا يدلُّ على تحريمه ، وأنه من الكبائر ” انتهى من ” زاد المعاد في هدي خير العباد ” ( 5 / 672 ) .
وعن عُقْبَة بْنِ عَامِرٍ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( أَلَا أُخْبِرُكُمْ بِالتَّيْسِ الْمُسْتَعَارِ ؟) قَالُوا : بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ ، قَالَ : ( هُوَ الْمُحَلِّلُ ، لَعَنَ اللَّهُ الْمُحَلِّلَ وَالْمُحَلَّلَ لَهُ ) رواه ابن ماجه ( 1936 ) ، وحسنه الألباني في ” صحيح ابن ماجه ” .
فهذه الأحاديث تدل على تحريم نكاح التحليل ، وأنه من كبائر الذنوب ، وتدل أيضا على عدم صحته . 
جاء في ” الموسوعة الفقهية ” ( 10 / 256 ، 257 ) :
” وقد صرح الجمهور – المالكية والشافعية والحنابلة وأبو يوسف من الحنفية – بفساد هذا النكاح ؛ للحديثين السابقين ، ولأن النكاح بشرط الإحلال في معنى النكاح المؤقت ، وشرط التأقيت في النكاح يفسده ، وما دام النكاح فاسداً : فلا يقع به التحليل ، ويؤيد هذا قول عمر رضي الله عنه : ( والله لا أوتى بمحلل ومحلل له إلا رجمتهما ) ” انتهى . 
وقال الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله :
“وهذا من أقبح الباطل ، ومن أعظم الفساد ، وهو زانٍ في المعنى ؛ لأنه ما تزوجها لتكون زوجة ، لتعفه ولتبقى لديه لتحصنه ، ليرجو منها وجود الذرية ، لا ، إنما جاء تيساً مستعاراً ، ليحللها لمَن قبله ، بوطء مرة واحدة ، ثم يفارقها وينتهي منها ، هذا هو المحلل ، ونكاحه باطل ، وليس بشرعي ، ولا تحل للزوج الأول ما دام نكحها بهذه النية ، وبهذا القصد ؛ فإنه نكاح فاسد ، ولا تحل له ، ولا تحل للزوج الأول ؛ لأن هذا ليس بزواج ، والله قال : ( حَتَّى تَنْكِحَ زَوْجًا غَيْرَهُ ) ، وهذا تيس مستعار ، وليس بزوج شرعي ، فلا يحللها للزوج الأول” انتهى من ” فتاوى الشيخ ابن باز ” (20 / 277 ، 278 ) .
ولا فرق في تحريم نكاح التحليل وفساده بين أن يكون شرط التحليل قد ذكر في العقد نصا ، وبين أن يكون قد تم الاتفاق عليه من قبل ولم يذكر عند العقد ، أو يكون قد قصده الزوج الثاني ولم يشترطه أحد ، ولا اتفق معه أحد ، فكل ذلك نكاح تحليل حرام . 
قال ابن القيم رحمه الله :
” ولا فرقَ عند أهل المدينة ، وأهلِ الحديث ، وفُقهائهم ، بين اشتراط ذلك بالقول ، أو بالتواطؤ ، والقصدِ ، فإن القُصود في العُقود عندهم معتبرة ، والأعمالُ بالنيَّات ، والشرطُ المتواطَأُ عليه الذي دخل عليه المتعاقدان : كالملفوظِ عندهم ، والألفاظُ لا تُراد لعينها ، بل لِلدلالَة على المعاني ، فإذا ظهرت المعاني والمقاصدُ : فلا عِبْرَة بالألفاظ ؛ لأنها وسائل ، وقد تحقَّقت غاياتُها ، فترتَّبَتْ عليها أحكامُها ” .
انتهى من ” زاد المعاد في هدي خير العباد ” ( 5 / 110 ) .
وقال علماء اللجنة الدائمة للإفتاء :
” إذا تزوج الرجل المرأة بشرط التحليل ، أو نواه ، أو اتفقا عليه : فالعقد باطل ، والنكاح غير صحيح ” .
انتهى من ” فتاوى اللجنة الدائمة ” ( 18 / 439 ) .
وروى البيهقي في ” السنن الكبرى ” ( 7 / 208 ) : عن نافع أنه قال : ” جاء رجل إلى ابن عمر رضي الله عنه فسأله عن رجل طلَّق امرأته ثلاثاً ، فتزوجها أخٌ له عن غير مؤامرة منه ليحلها لأخيه : هل تحل للأول ؟ قال : لا ، إلا نكاح رغبة ، كنَّا نعد هذا سفاحاً على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم ” .
وقال الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله :
” إذا نوى الزوج الثاني أنه متى حلَّلها للأول طلقها : فإنها لا تحل للأول ، والنكاح باطل ، والدليل : أن هذا نوى التحليل ، فيكون داخلاً في اللعن ، وقد قال النبي عليه الصلاة والسلام : ( إنما الأعمال بالنيات ، وإنما لكل امرئ ما نوى) ” انتهى من ” الشرح الممتع على زاد المستقنع ” ( 12 / 176 ، 177 ) .
وقد جمع شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله الصور كلها في سياق واحد ، وجعلها جميعها من ” نكاح التحليل ” المحرًم الباطل .
قال رحمه الله :
” نكاح المحلل حرام باطل لا يفيد الحل وصورته : أن الرجل إذا طلق امرأته ثلاثاً : فإنها تحرم عليه حتى تنكح زوجاً غيره , كما ذكره الله تعالى في كتابه , وكما جاءت به سنَّة نبيه صلى الله عليه وسلم ، وأجمعت عليه أمَّته , فإذا تزوجها رجل بنية أن يطلقها لتحل لزوجها الأول : كان هذا النكاح حراماً ، باطلاً , سواء عزم بعد ذلك على إمساكها , أو فارقها , وسواء شرط عليه ذلك في عقد النكاح , أو شُرط عليه قبل العقد , أو لم يُشرط عليه لفظاً … أو لم يكن شيء من ذلك ، بل أراد الرجل أن يتزوجها ثم يطلقها لتحل للمطلق ثلاثا من غير أن تعلم المرأة ولا وليها شيئا من ذلك ، سواء علم الزوج المطلق ثلاثا أو لم يعلم ، مثل أن يظن المحلل أن هذا فعل خير ومعروف مع المطلق وامرأته بإعادتها إليه لما رأى أن الطلاق أضر بهما وبأولادهما وعشيرتهما ونحو ذلك . 
بل لا يحل للمطلق ثلاثا أن يتزوجها حتى ينكحها رجل مرتغبا لنفسه نكاح رغبة لا نكاح دلسة ويدخل بها بحيث تذوق عسيلته ويذوق عسيلتها ثم بعد هذا إذا حدث بينهما فرقة بموت أو طلاق أو فسخ جاز للأول أن يتزوجها … هذا هو الذي دل عليه الكتاب والسنة ، وهو المأثور عن أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم وعامة التابعين لهم بإحسان وعامة فقهاء الإسلام … وهو مذهب مالك بن أنس وجميع أصحابه والأوزاعي والليث بن سعد , وسفيان الثوري , وهو مذهب الإمام أحمد بن حنبل في فقهاء الحديث , منهم : إسحاق بن راهويه , وأبو عبيد القاسم بن سلام , وسليمان بن داود الهاشمي وأبو خيثمة زهير بن حرب , وأبو بكر بن أبي شيبة , وأبو إسحاق الجوزجاني وغيرهم , وهو قولٌ للشافعي” 
انتهى من ” إقامة الدليل على إبطال التحليل ” ( ص 6 – 8 ) وساق أقوالاً كثيرة لأئمة الدين في التحريم .
والله أعلم .

الاحتفال يشم النسيم حلال ام حرام…الدين قال ايه؟

ما حكم الاحتفال بشم النسيم، والتنزه في هذا اليوم؟

الجواب : الفتاوى الإلكترونية من دار الافتاء المصريه

شم النسيم عادة مصرية ومناسبة اجتماعية ليس فيها شيء من الطقوس المخالفة للشرع، ولا ترتبط بأي معتقدٍ ينافي الثوابت الإسلامية، وإنما يحتفل المصريون جميعًا في هذا الموسم بإهلال فصل الربيع؛ بالترويح عن النفوس، وصلة الأرحام، وزيارة المنتزهات، وممارسة بعض العادات المصرية القومية؛ كتلوين البيض، وأكل السمك، وكلها أمور مباحة شرعًا: 
فبعضها مما حث عليه الشرع الشريف ورتب عليه الثواب الجزيل؛ كصلة الأرحام، وبعضها من المباحات التي يثاب الإنسان على النية الصالحة فيها؛ كالتمتع بالطيبات، والتوسعة على العيال، والاستعانة على العمل بالاستجمام.
وكان الصحابي الجليل عمرو بن العاص رضي الله عنه -والي مصر من قِبل أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه- يخطب المصريين في كل عام ويحضّهم على الخروج للربيع؛ وذلك في نهاية فصل الشتاء وأول فصل الربيع؛ كما أخرجه ابن عبد الحكم في “فتوح مصر والمغرب”، وابن زولاق في “فضائل مصر وأخبارها”، والدارقطني في “المؤتلف والمختلف”.
والأصل في موسم “شم النسيم” أنه احتفال بدخول الربيع، والاحتفال بالربيع شأن إنساني اجتماعي لا علاقة له بالأديان؛ فقد كان معروفًا عند الأمم القديمة بأسماء مختلفة وإن اتحد المسمَّى؛ فكما احتفل قدماء المصريين بشم النسيم باسم “عيد شموس” أو “بعث الحياة”: احتفل البابليون والآشوريون “بعيد ذبح الخروف”، واحتفل اليهود “بعيد الفصح” أو “الخروج”، واحتفل الرومان “بعيد القمر”، واحتفل الجرمان “بعيد إستر”، وهكذا.
ولم يكن من شأن المسلمين أن يتقصدوا مخالفة أعراف الناس في البلدان التي دخلها الإسلام ما دامت لا تخالف الشريعة، وإنما سعوا إلى الجمع بين التعايش والاندماج مع أهل تلك البلاد، مع الحفاظ على الهوية الدينية.
ولَمّا كان الاعتدال الربيعي يوافق صوم المسيحيين، جرت عادة المصريين على أن يكون الاحتفال به فور انتهاء المسيحيين من صومهم؛ وذلك ترسيخًا لمعنًى مهم؛ يتلخص في أن هذه المناسبة الاجتماعية إنما تكتمل فرحة الاحتفال بها بروح الجماعة الوطنية الواحدة.
وهذا معنًى إنسانيٌّ راقٍ أفرزته التجربة المصرية في التعايش بين أصحاب الأديان والتأكيد على المشترك الاجتماعي الذي يقوي نسيج المجتمع الواحد، وهو لا يتناقض بحال مع الشرع، بل هو ترجمة للحضارة الإسلامية الراقية، وقِيَمِها النبيلة السمحة.
وأما ما يقال من أن مناسبة “شم النسيم” لها أصولٌ مخالفةٌ للإسلام، فهذا كلامٌ غير صحيح ولا واقع له؛ إذ لا علاقة لهذه المناسبة بأي مبادئ أو عقائد دينية، لا في أصل الاحتفال ولا في مظاهره ولا في وسائله، وإنما هو محض احتفال وطني قومي بدخول الربيع؛ رُوعِيَ فيه مشاركة سائر أطياف الوطن، بما يقوي الرابطة الاجتماعية والانتماء الوطني، ويعمم البهجة والفرحة بين أبناء الوطن الواحد، والسلوكيات المحرمة إنما هي فيما قد يحدث في هذه المناسبة أو غيرها من سلوكيات يتجاوز بها أصحابها حدود الشرع أو يخرجون بها عن الآداب العامة.
والله سبحانه وتعالى أعلم.

عادات غريبة ارتبطت باحتفالات شم النسيم في الدول العربية

 العرب اليوم - أساطير وعادات "غريبة" ارتبطت باحتفالات "شم النسيم" في الدول العربية

 “شم النسيم”،أو أعياد النيروز، أو أعياد الربيع،أو عيد عشتار، كلها أسامٍ مختلفة لذات الفترة من العام، تحتفل خلالها الدول العربية بطرق مختلفة وطقوس معينة وعادات متوارثة، وفيما يلي نبرز أهم ملامح الاحتفال بأعياد الربيع في ربوع الدول العربية:

مصر

لم تقتصر الاحتفالات بـ”شم النسيم” على مصر فقط، خاصة أن بعض الروايات تعيد تاريخ الاحتفال إلى عهد الفراعنة. وتتعدد ظواهر الاحتفال في العصر الحالي، حيث يحرص المصريون على تناول “الفسيخ”، و”الرنجة”، فيما تتناول بعض المناطق داخل الجمهورية ” البيض الملون”، وهي عادات تشير العديد من المصادر لارتباطها بالمصري القديم.

تحرص العائلات في ذلك اليوم وهو “عطلة رسمية”، إلى الذهاب إلى الحدائق والمتنزهات والمسطحات المائية، وتقدم القرى السياحية والمنتجعات عروضا وحفلات كبيرة في يوم شم النسيم.

ويشير مجدي شاكر الخبير الأثري المصري إلى أن توقيت احتفال المصريين بـ”شم النسيم”، يرجع إلى ما يقرب من 5 آلاف عام تقريبا، وبالتحديد بدأ الاحتفال به قبل 2700 عام قبل الميلاد، في أواخر الأسرة الثالثة الفرعونية.

الجزائر

تختلف ظواهر الاحتفال بأعياد الربيع في الجزائر عن مصر، حيث تحتضن الجزائر فعاليات جهوية في فصل الربيع ، كنوع من الاحتفال الموسمي. تقول الأديبة نبهات الزين، إن الاحتفالات تتزامن مع قدوم الربيع، وتختلف طقوس الاحتفالات من منطقة إلى أخرى. وتضيف أنه في “ولاية أدرار” في منطقة الصحراء تطلق عليه “عيد الطماطم”، حيث تعرض المحاصيل في أسواق مفتوحة، ترافقها العروض الفلكلورية ورقصات شعبية، وسط تجمع أهالي المدينة، ويمتد الاحتفال لعدة أيام متواصلة.

تتابع الزين، أن ولاية البليدة تشهد احتفالات بالورود، وتقام معارض ومسابقات، كأجمل وردة، وأفضل عملية تقطير، وغيرها. وضمن الموروثات في الجزائر ما يعرف بـ “ثافسوث” وهي كلمة أمازيغية الأصل تدل علي تفتح الأزهار وإثمار الأشجار.

لبنان

من ناحيته تقول غولاي الأسعد المرشحة السابقة لانتخابات البرلمان اللبناني، إن احتفالات الربيع في لبنان، يحرص عليها الروم، وتعرف باحتفالات عيد القيامة أو عيد الفصح. وأضافت أن الجميع يتشارك في مظاهر احتفالات بمعارض الزهور والبهجة بقدوم الربيع.

سورية

تقول أسمهان حامد مصورة سورية، إن بعض المناطق تقيم الاحتفالات حتى الآن، منها “اللاذقية والقامشلي وريف طرطوس”. وتتابع أن الاحتفالات بعيد الربيع ارتبطت بأسطورة قديمة حول “عشتار ومحبوبها دوموزين”، وترمز لتجدد الخصوبة مع بدء فصل الربيع.

ويعد “عيد عشتار” هو عيد الأم الكبرى الذي يتزامن مع احتفالات “شم النسيم” في مصر، وترمز عشتار إلى الكاهنة المقدسة، أو إحدى العذراوات أو الملكة، ثم صارت شجرة الصنوبر التي يتم تزيينها.  كما يحتفل السوريون أيضا بعيد رأس السنة في مارس وتمتد الاحتفالات إلى 10 أبريل/ نيسان، وتشتهر تلك الاحتفالات برقص الدبكة، وزيارة مقامات الأولياء والقديسين.

العراق

يحتفل العراقيون بعيد الربيع تحت مسمي “عيد النيروز”، ويعني اليوم الجديد أو الضوء الجديد، وتختص العراق في احتفالاتها بالكعك والحلوى العراقية إلي جانب الصالونات الثقافية.

المغرب

يحتفل المغاربة بعيد الربيع بشكل أشبه بالاحتفالات المصرية، في المتنزهات والحقول الزراعية، حتى المساء بالمأكولات والشاي المغربي. تقول مريم حنين ناشطة مجتمعية بالمغرب، إن الاحتفال بعيد الربيع يتضمن الخروج والتنزه في “عطلة الربيع” أو ما يسمونه “بالنزاهة في أيام الربيع”، وأنها تختلف من منطقة أو مدينة إلى أخرى، حيث يبدأ الاحتفال بالربيع في الأول من شهر أبريل/نيسان، وتستمر حتى نهاية فصل الربيع.

 تضيف أن احتفالات عطلة الربيع المغربية، تتزامن مع موعد الاحتفال بشم النسيم في مصر. تتابع أن المغاربة اعتادوا تناول وجبات بعينها في تنزهات الربيع، أبرزها “الطاجين المغربي” الممتلئ باللحم، والذي يطهى على الفحم في الغابة، وكذلك “فطائر الملوي ووجبات الكاسكرود”، مع المشروبات الباردة المعتادة في التنزهات.

تونس

تقول الأديبة هيام فرشيشي، إن الاحتفالات في تونس، اقترنت بالطبيعة والذهاب للجبال والضيعات، مؤكدة أن فصل الربيع تكثر فيه الرحلات، لاكتشاف مشاهد الطبيعة، وألوانها ولوحاتها. وتضيف أن الاحتفالات تكون بسيطة جدا في تونس، حيث تقتصر على التجمعات العائلية وإعداد بعض الأكلات في الحدائق.

طريقة عمل سلطة الرنجة اﻹسكندراني

نتيجة بحث الصور عن مقادير سلطة الرنجة اﻹسكندراني

مقادير سلطة الرنجة اﻹسكندراني

1 رنجة مدخنة

2 حبة خيار

بصلة مقطعة شرائح رقيقة

نصف كوب من الزيتون الأسود

نصف كوب من البصل الأخضر المفروم

ملعقتين كبيرتين طحينة

ملعقة كبيرة زيت زيتون

رشة فلفل أسود

طريقة تحضير

 امسكي الرنجة بشكل طولي و مرريها فوق شعلة الغاز إلى أن يفصل الجلد عن اللحم .

كرري العملية من الناحية الثانية .

نظفي الرنجة و ينتشل عنها الجلد و الأشواك .

تقطع إلى قطع صغيرة , ثم يضاف إليها الزيتون , البصل , الخيار و البصل الأخضر ضيفي الطحينة و الفلفل الأسود و يقلب الكل جيدا .

تقدم باردة ثم تناوليها مع عائلتك وبالهنا والشفا